个案介绍：富深所
咨询人：女生父母
女生年龄/年级：16岁/ 高二
专家服务老师：焦吉龙老师及其督导小组
情况介绍：社交恐惧、人际关系不良，产生中度焦虑和抑郁并伴有躯体化症状，最后休学。
介入疗愈后，由重度抑郁到轻度抑郁，躯体化反应几乎消失，并重拾自信，能够大胆与人交流，最终成功复学
中考那年女儿成为我们小区的名人。
710分考上本地重点高中，亲朋好友都跑来向我求教如何教育孩子。
我激动的一连好几天睡不着，就怕醒来是场梦。
女儿懂事乖巧、成绩还如此优秀，当时不止一次感慨老天对我的眷顾。
就在我幻想着女儿继续一路高歌猛进、打怪升级考进名校时，我们的噩梦来了。
女儿在高二一次文艺演出上发挥失误，高傲的女儿崩溃了。
展开剩余91%她不能忍受自己的瑕疵，尤其还是展现自己的舞台。
那之后，文艺演出就成了她的禁忌，不能听到别人提起。
但凡听到与文艺演出有关的事情，就感到胸闷、头晕；
甚至后来只要看到人群扎堆大笑，她都觉得别人是在嘲笑她。
此后，她的性子变得越来越古怪，不是沉默不语，就是突然崩溃地大叫。
我们对此很是不解，不就是一次小小的挫折吗？为何会出现这么大的反应。
直至后来事情发展越来越超出我们的想象，我们才意识到问题严重。
可那时女儿已经被诊断出中度抑郁、焦虑。
PART01
01一次小挫折，学霸女儿要辍学打工
女儿是典型的慢性子，性格十分内向，文艺演出事件导致她性格越来越孤僻。
内心的负担使得她久久不能专注学习，再加上高中课程本就很难她的成绩开始出现下滑。
女儿越焦虑成绩越是不理想，看着一次比一次差的成绩，女儿的自信心彻底被击垮。
她放弃了自己喜欢的理科改报文科！
可尽管这样，她的成绩依旧没有升上去。
渐渐地她的脾气开始变得暴躁起来，一点小事都能气的她嚎啕大哭。
有时又沉默不语，还动不动就把自己关在屋里不出来，任我们如何呼叫就是不搭理。
老师说女儿可能是抑郁，建议我们去医院检查下。
经过一些列复杂的心理量表以及心理测试，女儿被诊断为中度抑郁及焦虑。
看着检查结果，我吓的六神无主，满脑子都是：
“怎么办，怎么办，还有一年就高考了。”
“发挥失利怎么办，考不上重点怎么办？”
自从女儿被检查出抑郁后，我和他爸爸除了学习什么都小心翼翼的顺着她。
可越怕什么越来什么！
有一天我给她送水果，可当我看到房间里的一幕时我呆住了！
书本随意丢在一边，手里拿着手机正啪啪的打游戏。
“好啊！我说怎么把自己关屋里，感情为了偷玩游戏，你还知道自己是高中生吗？”
“你不觉得丢人吗？为了让你专注学习富深所，我和你爸从小就娇养着，什么都不让你干，你就是这么报答我们！”
“你还有没有良心!”
.........
眼前的一幕冲击实在太大，那天我发了很大的脾气。
然而我没想到，这之后她非但没有收敛，还开始明目张胆的玩游戏。
我气坏了，有史以来第一次打了她，她爸爸知道后，也把她教育了一顿。
家长会上老师也警告我们，女儿成绩下滑太厉害，要是再这么下去连本科都考不上。
我们慌了神软硬兼施什么方法都尝试了，可她依旧我行我素。
直到有一天我叫她吃饭，发现房间空无一人，大脑轰的一声炸开。
抖索着手打通她的电话，才知道她买了去东莞的火车，说要去东莞打工。
那一刻，我感觉整个天都塌了！
PART02
02女儿为何为患上抑郁？
我和孩子爸爸当时就请了假赶去了东莞。
忍着心中的怒气让她跟着我们回去上课。
可我们再次低估了女儿的偏执，哪怕她宿舍里的东西被我们砸的稀巴烂，也不肯跟着我们回去。
那段时间我愁的天天抹泪，晚上更是彻夜失眠，经常睁着眼睛到天亮。
为了改变现状，我开始看家庭教育的书，看心理鸡汤文。
道理学了一大堆，可实际操作起来脑子里一片浆糊。
后来我一个朋给我介绍了一个心理咨询专家，还告诉我她孩子的同学就是在那疗愈好的。
在咨询师的帮助下，我终于弄明白了女儿为何会一步步患上抑郁？
原来女儿的这种脆弱心理，就是——抗挫折能力太差，导致的“玻璃心”。
她们的心理承受能力弱，遇到打击或困难，就变得脆弱不堪。
但是，孩子的玻璃心，不是无故产生的。
现在的孩子一直被关注，一直被满足
家庭条件越好，越习惯被当作中心的孩子，越容易这样。
这是因为，很多父母和老人，都下意识的把孩子当作保护对象，给她们过高的关注。
一切都围着孩子转，有什么要求也尽量满足。
这样，孩子从小就好像生活在一个虚拟空间，觉得自己几乎无所不能。
我和孩子爸爸一直坚信“分数改变命运！”
女儿从小就被我们娇养着，除了学习什么都不让她做。
在我们心里学习才是一切，其他都无所谓。
虽然表面上我们为她“扫清了”障碍，可实际上剥夺了她试错的能力；
没有试错的机会，自然也就没有承担挫折的能力。
尤其是进入学校后，女儿渐渐发现她自己不再是中心；
总有人表现的比她好，有一些事自己做不到，自己的行为会被批评、责怪；
挫败感、巨大的心理落差越来越大，直至承受不住的患上抑郁。
被“惯”出来的脆弱
其次，女儿从小被我们捧在手心，被保护的太好，习惯了顺心顺意。
一旦事情没顺着她的心意发展，就受不了。
然而，现实却是被惯出来的玻璃心，只会让孩子未来加倍痛苦。
因为在成长路上，学业、交友......挫折无处不在。
这也是为何在我们眼里不值一提的小挫折，为何会发展到今天这一步。
PART03
03 怎么提高女儿的抗挫力，摆脱抑郁？
女儿离开学校已经一个多月了，我和她爸爸说破嘴皮也没能说服她。
老师说，要想让女儿回到学校，首先就要修复她的玻璃心，提高她的“逆商。”
逆商，是指人面对逆境时的反应方式，以及摆脱困境、超越困难的能力。
逆商高的孩子，内心和新动力都更强大，也更能赢得未来。
并建议我们从以下几点来提高女儿的抗挫力。
共鸣女儿，与她一块对抗挫折
女儿抑郁以来，我总觉得她太过矫情，也不能明白为何那么小的一件事就能把她打趴。
基于这种思想，每次爆发矛盾，我都把“矫情、没出息”挂在嘴上。
老师告诉我，正在经历挫折的还，她们由于缺少思路会变得着急和气馁。
这个时候，家长千万不要站在自己的角度批评指责，或者是贴标签。
之后我开始做好陪伴和鼓励，引导女儿掌握解决问题的思路和方法。
有一次，为了一道题她思考半天都没能解决，女儿变得越来越浮躁。
我赶紧停下手头上的工作坐下来与她一块分析思路、从网上寻求答题技巧。
终于经过层层分析后，终于算出正确答案。
女儿的表情也由阴转晴，长长松了一口气。
引导女儿转变“非赢即输”的观念，教她正确看待成与败
因为从小教育女儿凡事都要做到极致，致使她渐渐形成了“非赢即输”的认知观念。
老师说，这样的目标并不适用于每一个孩子，甚至毁掉一个孩子最好的方式，就是让他追求完美和达到极致。
尤其对女儿这种抗压能力非常差的孩子，很容易因为做不到，而气馁。
之后我不再逼她回家读书，而是给她充足的时间让她自己想明白。
有一天我在网上看到她偶像要开演唱会，赶紧打电话问她要不要去。
女儿听了很是激动，随后同意了我的提议。
我陪着她熬夜抢演唱会门票，并与她一块去看了她偶像的演唱会。
在交流中我有意无意的把她偶像的励志故事讲给她听；
让她知道，再优秀的人，都会经历挫折，再成功的人，也不是完美的。
成功和优秀，没有唯一的标准，所以不要害怕，大胆尝试就好。
之后，为了让女儿感受到我们对她的关爱和支持，我还专门给她买了鲜花和贺卡。
女儿很是感动，还专门发了朋友圈感谢我对她的包容。
女儿与我们的沟通越来越频繁，很多时候都是女儿主动与我们视频电话，我们的关系越来越亲密。
有一天女儿终于想明白结束了打工，并与寒假过后成功返回了学校！
（图片为网络图片富深所，侵权请告知删除）
发布于：山东省民信配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
相关文章
沪深京指数
热点资讯
推荐资讯
